|
Zen Yoga Zeist is een kleinschalig yoga- en meditatiecentrum.
Zen Yoga Zeist biedt
meditatieve hatha yogalessen aan. Het zijn yogalessen, waarin gentle/milde yoga, yin yoga,
mindfulness yoga, feldenkrais yoga en zen meditatie zijn te herkennen. De meditatiegroepen
zijn gebaseerd op zenmeditatie. Bij de beoefening staat mindfulness - het aandachtig en
opmerkzaam waarnemen - centraal.
Zen Yoga Zeist is gehuisvest in Studio 155. |
